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预防保健

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  • 科学就医健康教育核心信息及释义

    一、科学就医是指合理利用医疗卫生资源,选择适宜、适度的医疗卫生服务,有效防治疾病、维护健康。  科学就医与每个人的健康都息息相关,涉及生命过程的各个阶段,有助于更便捷、经济、有效地解决自身所面临的健康问题。公众应重视
    发布时间:2018-08-29   点击次数:562

  • 农民中医药健康普及知识参考要点

    广大农村中医药资源丰富,田间地头,山林小溪,路边宅旁,大自然为我们提供了众多可供入药的资源。每日不离口的五谷杂粮,水果蔬菜,为我们提供了营养丰富的养生食物,厨房里常用的调料诸如葱、姜、蒜、花椒、大料、豆豉、白酒、香醋等等都有调治常见病的功能
    发布时间:2018-08-29   点击次数:564

  • 病毒性肝炎的预防与治疗

    病毒性肝炎是由肝炎病毒所致的全身性传染病,主要累及肝脏。目前已明确有6种病毒性肝炎,分别为甲、乙、丙、丁、戊和庚(即A,B,C,D,E,G)型,其中甲型与戊型肝炎主要经消化道传播,乙、丙、丁和庚型肝炎主要经血液或血制品传播。部分乙、丙、丁和
    发布时间:2018-08-29   点击次数:553

  • 别让假饿影响健康

    假饿症状包括特别想吃甜食或者刚吃过饭就有“饿”的感觉。原因可能是饭菜单一,缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪,进而导致饭后血康下降。建议:最好吃点健康零食,如新鲜水果,
    发布时间:2018-08-29   点击次数:640

  • 如何护理宝宝咳嗽

    养”护6要点1、保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,应定时开窗换气,厨房油烟要排出,家长更不可在家抽烟,有朋友来访也尽量不要抽
    发布时间:2018-08-29   点击次数:529

  • 女人40常练瑜伽多骑车

    张女士今年40岁,是一家企业的中层管理人员,平日里工作繁忙,颈椎不大好,还经常失眠,可又没时间运动。像张女士这样的情形,在当今社会并不少见。那么,这类人群该怎么制订运动计划呢?首都体育学院健身教练王铮给出了建议。  早晨,无疑是张女士“一族
    发布时间:2018-08-29   点击次数:551

  • 科学护理让宝宝更健康

    听说燕窝能养颜护肤,鲍鱼能滋养身体,但是,价格却不是普通老百姓能够接受的,偶尔一两餐还还可以,但要长期维持却不太可行,有什么东西,营养价值不变,却也能常吃保持。 乳腺病——多吃全麦食物和海带  一项研
    发布时间:2018-08-29   点击次数:529

  • 春季重养生 远离肠胃病

    春季胃肠道随着忽冷忽热的天气也开始热闹起来。合理的生活习惯、膳食平衡能让我们远离肠胃病的困扰。怎样做好胃肠道的春季养护,有以下几点需注意。贪饮春茶伤肠胃春季新茶上市,清新的味道诱人尝鲜,殊不知饮用过多的新茶会伤及我们的肠胃,导致肠胃不适。这
    发布时间:2018-08-29   点击次数:631

  • 宝宝烫伤父母的紧急护理

    冬天是宝宝烫伤发生频繁的季节,如果父母平常注意预防,了解一些烫伤的急救常识,烫伤是可以避免的,至少可以减轻烫伤的程度。要让宝宝远离烫伤,父母要从细节做起。  ★很多父母都习惯先将热水倒进盆里,稍不留神,就会变成导
    发布时间:2018-08-29   点击次数:500

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